一．活动目的  让大家彻底释放工作中的压力， 从日常繁重的工作中解放出来，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失，信心在运动会中增强，集体的力量在无限快乐中悄悄凝聚。

      二．参与对象  亲子、三五好友、全家、公司职工 

      三．活动时间  不限 

      四．活动地点    湖南省内不限 

      五．活动简介 

     （一）活动分类   1.水上活动    2.团队活动   3.个人活动  备注：所有活动参与人数可跟据具体人数进行调整！

     （二）团队项目  

       1.龙行天下

      (1) 项目简介：利用提供的“龙行天下”充气道具，每组出6名队员，所有人双手提起“龙行天下”完成50米赛程，双手拉起“龙行天下”共同前进。以用时间多少定名次 。 

      (2) 项目规则：必须双手拉“龙行天下”，“龙行天下”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是6人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判停表。

       2.运转乾坤 

      (1) 项目简介：每组出8名队员4男4女，2男2女与2男2女面面相对以接力的方式进行4名队员2男2女裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为30米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，以用时间多少定名次。

      (2) 项目规则：整个赛程中，每名队员必须握住打球把手，不得使球落地，比赛过程中掉队加时5秒，必须按裁判要求方法持球除参赛人员外，任何人不的帮忙。违例直接取消比赛成绩。 

       3.龟兔赛跑 

      (1) 项目简介：利用提供的“龟兔赛跑”充气道具，每组派出10名队员4男6女，面面相站，起点5名队员2男3女双手提起“龟兔赛跑”完成30米赛程后，交于另外5名接力队员2男3女,双手拉起“龟兔赛跑”共同前进。以用时间多少定名次。 

      (2) 项目规则：必须双手拉“龟兔赛跑”，“龟兔赛跑”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是5人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判停表。

       4.同舟共济  

      (1) 项目简介：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块同舟共济站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将同舟共济收回为计时结束，以用时间多少定名次。 
      (2) 项目规则：整个赛程中，任何队员的脚都不能触地面，否则每次触地总成绩加时5秒。除参赛人员外，任何人不的帮忙，违例直接取消比赛成绩。

     （三）个人项目 

       1.趣味闯关 

      (1) 项目简介：  趣味项目性质：个人（团队）项目  比赛器材：软性特制跨栏 平衡木 钻网 龙门  比赛方法：闯关组合由跨栏、平衡木、钻网、龙门组成。每组派出6名队员3男3女参赛，队员轮流，分别闯关，到达终点的队员多者以用时间多少定名次。 

       2.超级相扑 

      (1) 项目简介：两人在“擂台上比赛相扑，”运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。

      (2) 项目规则：比赛时，能使对方身体任何一部分着地（除两脚掌外）即为胜利。能使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。

趣味运动会

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